01/10/2025

La autoexploración mamaria: el primer paso hacia la detección temprana

Uno de los gestos más sencillos, accesibles y efectivos para detectar señales tempranas de cáncer de mama es la autoexploración mamaria.

01/10/2025

Acompañando a un ser querido con cáncer de mama: guía emocional

Cuando un ser querido recibe un diagnóstico de cáncer de mama, la vida también cambia para quienes lo rodean. La familia, amigos y cuidadores se convierten en un sostén vital durante el proceso de tratamiento.

01/10/2025

Bienestar financiero

Seguros de vida: ¿estás protegida ante un diagnóstico de cáncer de mama?

Los tratamientos médicos, cirugías, medicamentos y estudios de seguimiento suelen implicar gastos elevados que, sin la protección adecuada, pueden convertirse en una carga difícil de sobrellevar.

01/10/2025

Bienestar familiar y social

¿Cómo puedo cuidar y conservar mis amistades?

Hacerles saber a tus amigos que te importan y que los aprecias puede ayudar a fortalecer el vínculo. Ser un buen amigo es tan importante como tener buenos amigos.

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La llave de la felicidad en una simple fórmula

¿Qué dirías si la clave para la felicidad se encontrara en una fórmula matemática?

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Secretos para vivir bien con una enfermedad cardiaca

Si logramos mantener controlados los factores de riesgo cardiovascular, las posibilidades de desarrollar ECV disminuyen considerablemente.

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Diez maneras de mantener el cerebro joven

No solo las actividades mentales son buenas para el desarrollo cognitivo. También el ejercicio, la dieta o el sueño influyen para mantener en forma la capacidad cognitiva de los humanos.

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Cómo romper tu relación con las redes sociales antes de dormir

Pasar demasiado tiempo en las redes sociales puede aumentar los sentimientos de estrés, ansiedad y depresión. Tomar un descanso que durante algunas horas puede ser beneficioso para tu salud.

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