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La autoexploración mamaria regular permite detectar a tiempo cualquier cambio o anormalidad, lo que es clave para la prevención y el tratamiento temprano del cáncer de mama.

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Formas cotidianas para bajar la presión arterial

Si adoptas estos cambios en tu estilo de vida, puedes disminuir la presión arterial y reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.

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