Este 14 de junio se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre, así que es buen momento para hacer conciencia de que cuando donamos sangre estamos salvando una vida.

El proceso de donación es bastante simple, pero hay algunas cosas que debes saber para prepararte.

¿ERES ELEGIBLE PARA DONAR?

Para donar sangre, debes cumplir con criterios específicos:

  • Ser una persona saludable y no estar cursando una enfermedad
  • Tener entre 18 y 65 años
  • Pesar más de 50 kilos
  • No haber tenido una cirugía en los últimos seis meses.
  • No haberse realizado tatuaje, perforación o acupuntura en los últimos 12 meses.
  • No haber padecido infecciones como hepatitis B o C, VIH-SIDA, enfermedad de Chagas o sífilis
  • No padecer epilepsia, tuberculosis o enfermedades graves del corazón
  • No haber recibido trasplantes de órganos
  • No usar drogas intravenosas o inhaladas
  • Mujeres: no estar embarazada o lactando
  • En los cinco días previos a la donación, no haber tomado analgésicos
  • No haber ingerido bebidas alcohólicas en las últimas 48 horas
  • El día de la donación no presentar tos, resfriado, dolores de cabeza o de abdomen
  • Puede presentarse a la donación después de un desayuno ligero (fruta y café)

CUANDO VAS A DONAR

Saber qué esperar puede aliviar el nerviosismo antes de donar. La mayoría de los centros de donación siguen un proceso estándar.

  • Registro: se verifica que eres una persona elegible, se revisa tu identificación oficial y proporcionas tu dirección.
  • Historial de salud: información sobre tus condiciones de salud, medicamentos y viajes recientes.
  • Exámenes de salud: control de tu temperatura, pulso, presión arterial y hemoglobina.
  • La donación dura unos ocho o 10 minutos, tiempo durante el cual te sentarás o te acostarás cómodamente.
  • Recuperación: toma de 10 a 15 minutos, tiempo durante el cual recibirás un refrigerio y una bebida y se asegurarán de que te sientas listo para irte.

CUÁNDO NO DEBES DONAR

Además de cumplir con los criterios de elegibilidad anteriores, puede haber otras cosas que podrían descalificarte temporalmente para donar.

  • No te sientes al 100%. Solo dona sangre si te sientes bien. Si estás enfermo, debes esperar hasta que pasen 24 horas sin síntomas.
  • Ciertos medicamentos y vacunas pueden requerir un período de espera antes de donar sangre. Consulta con la Cruz Roja o el hospital antes de ir.
  • El nivel bajo de hierro puede causar anemia o un recuento de sangre bajo, lo que hará que no seas elegible para donar sangre ese día. Una vez que tus niveles de hierro hayan mejorado, es posible que puedas donar.